「冷や飯を食う」で健康に!? 白米と腸活のふか～い関係

「夏は少し昼寝をするのがよい」15分の軽い睡眠で午後も元気に！

仕事がしんどい、体調がおかしい…。でも「まだやれる」の危険性

「いじられるのがイヤ」すい臓がんでカルト療法にハマったジョブズ

口臭が気になったら歯周病ではなく「胃」の病気かも？

年配者に多い「足腰の痛み」「冷えのぼせ」は“おなか”から整える

「便秘」「頻尿」人には言いにくいカラダ不調の話

５年以上も原因不明の体の痛みがある。それ「モヤモヤ血管」かも!?

通常診療ではわからない“長引く痛み”の原因は異常血管だった

肩や腰などの“長引く痛み”を放置することの危険性とは？

「親子で歯磨き」の大切さ！ 80歳になったときに歯を残すために

子育て世代に伝えたい「腸内フローラ」を元気にする７つの方法

欧米で注目される「自然免疫を高める」ウィズコロナの生き方

健康な歯はプライスレス！ 虫歯は一度なったら元には戻せません

新型コロナで「発症する人」と「発症しない人」の違いとは？

アレルギー疾患や潰瘍性大腸炎の予防にもなるＬＰＳのすごい効果

食卓をアルコール除菌してはいけない！ 超清潔志向が重症化を招く

免疫力を高める食事３カ条。腸内フローラ健康法で新型コロナ対策

100年前に発見された生体の防御の要「マクロファージ」って何だ？

食べ過ぎ注意！ 小麦粉は老化や病気につながる「腸もれ」の原因

名医が解説する免疫やダイエットにも効く「笑い」の効能

新型コロナだけじゃない！ 心の病気やガン細胞にも関係する免疫の力

和食のススメ。ワクチンの働きを強化する「ＬＰＳ」を体に取り入れよう

誰にとっても「歯は命」。健康で長生きしたければ歯を大切に！

人気漢方家が教える、働くあなたへ“４つのストレス”対処法

「毎日７色の野菜を食べる」名医が教える免疫力を上げる方法

たくさん食べるなら朝か昼！ 夜の食事は体内に蓄積されるだけ

健康でありたいなら「食」と同じくらい「睡眠」にもこだわりを

「うつはこころの骨折」持続性のあるリハビリが必要

不安や焦りから逃れたい…なぜ飲酒・自傷・ドラッグを繰り返すのか？

うつ病と診断された患者の６割以上が「双極Ⅱ型障害」だった

“ビール腹”を気にしながらも放置してしまうことで起こる危険

10年近く抗うつ薬を飲み続けても改善しなかった女性が復職した話