早稲田大学大学院博士課程単位取得満期退学(日本史専攻)。 多摩大学客員教授、早稲田大学非常勤講師。『世界一受けたい授業』(日本テレビ)など、テレビ出演も多数。
主な著書に、『吉田松陰と久坂玄瑞』(幻冬含)、『日本史は逆から学べ』(光文社)など多数。 また、『世界史もわかる日本史シリーズ』(実業之日本社)、『歴史漫画サバイバルシリーズ』(朝日新聞出版社)などの監修も務める。
