22歳になった鞘師里保が思うこと、考えること、日々の出来事などを自由に綴るエッセイ。略して“りほこら”。

技術の進歩を改めて実感

かなり暑い日が続きますね、、
今年は高温注意報なるものが発令されるよう
になったり、猛暑が深刻。。
充分に水分をとって、しっかり食事から栄養
をいただいて、乗り切りましょう。

私は相変わらず元気に過ごしているのですが、
自粛期間で長い時間家に居て、暇を潰すことに
慣れてしまい、その時の調子のままでまったり
しているとすぐに時間が過ぎてしまいます。
本とか雑誌とかインターネットとか、、
それだけで４〜５時間はあっという間だったの
で、最近、舞台のセリフを覚えている間など
の、『よし、ちょっと休憩しよう』の”ちょっ
と”がちょっととは言い難くなってきて。。
そのうち、“ちょっと”に数日ぐらい支配される
日が来るかもしれません。。笑

ちなみに、、よく知られてるかもしれないの
ですが、お部屋の照明の色には、集中力のコ
ントロールを助ける効果があるそうなんです。
集中したい時は、白っぽい照明。
リラックスしたい時は、暖色系がいいみたい。
私も、明るさと色味をリモコン操作で変えら
れるLED電球を買って、お家に居ても、なる
べく行動にメリハリをつけられるように使っ
ています。

おうちでの作業が多い方、勉強をおうちで頑
張っている学生さんなど、良かったら真似し
てみてくださいね。

それにしても最近は、本当にテクノロジーの
発達にたくさん恩恵を受けて生きているなと
感じていて、さっきのLED電球もそうですし、
お仕事では、資料をクラウドに共有してもら
って、それぞれ手元の端末で確認するという
のも一般的になってきていますよね。

紙やDVDなどが増えすぎて嵩張ったりもしな
いですし、どこにいても資料を確認する事が
できるので、時間のロスが減ってすごく便利
です。