習慣化するという難しさ

早寝早起きした方が良い、
仕事は溜まらないように先に終わらせた方が
良い、
無駄遣いはしない方が良い、
自炊した方が良い、
運動した方が良い、
野菜はたくさんとった方が良い、
部屋はいつも綺麗な方が良い、
スマホは見過ぎない方が良い、
本は読んだ方が良い、、、

あげたらキリが無いくらい
「そうした方が良い」ことがどんどん出て
きます。

頭に思い浮かぶ限りの「の方が良い」は
皆さんいくつ出来ていますか？

「の方が良い」と思っていることで、
出来ていないなと思い当たることはあります
か？

出来ることなら、
頭に浮かんだ全てのことが出来る様になれば
いいのになと思うのですが、
なかなか全てをクリアすることには辿り着かず…

私は、自分がどの「の方が良い」を
優先的に習慣化した”方が良い”のか、
迷ってしまうことがあります。

これからもまだ人生は続くことを考えると、
課題は山積みだし、
でも自分なりに豊かに生きていきたい。

今で言うと、仕事の為に考え事をする必要も
あるけど、もっと人と話して勉強もしたい、
もっと練習もしたいし、
でも、息抜きもしなければいけない。
時にはダラダラもしたいです。

いい習慣をつけようとすると、
まず定期的に行動してみようとするのですが、
多くが続かないことばかりで落ち込みます。