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ヘビースモーカーは短い!? 健康寿命を延ばすテロメアを長く保つ方法

健康寿命を保つにはテロメアの長さが重要。じゃあ、長く保つにはどうしたらいいの？元から短い人は？実は、テロメアの長さは生活習慣によっても変化するのだ。

兵士の時給10円!? 恐るべし！ロシアの貧しすぎる生活

激しいウクライナ侵攻の最中、ロシア兵はウクライナで略奪を行い盗品を故郷に送っている。世界有数の軍事力を誇るロシアだが、内実は自給10円の極貧生活なのだという。

生きづらい人に伝えたい、「もう」と「まだ」の大きな違い。

日々生きづらさを感じている繊細な人が快適に暮らしていくためには、「認知の歪み」と呼ばれる「思考のクセ」の見直しが必要不可欠。じゃあ思考のクセってなに？

“毒霧”“顔にペイント”ザ・グレート・カブキがもたらした功績

歌舞伎の隈取と口から噴き出す“毒霧”がトレードマークのザ・グレート・カブキ。馬場から帰国命令が下ったとき、じつは日本での活動には乗り気ではなかったという。

堀江 ガンツ

2022.11.13

南米諸国の「お菓子」から見る長かった植民地時代の名残

世界各国で人種や文化が違うように、お菓子も、その国、その地域でまったく異なる顔を持っている。西洋からお菓子が伝わり独自の進化を遂げた『南米のお菓子』について語る

改めて考えたい。映画『ジョーカー』と現実社会のアーサーたち

惨めでひたすらつらく、光の当たらない人生。そんな人生でも幸福に生きていくというモデルケースとは？ 映画『ジョーカー』から紐解く現代社会の「弱者男性」の立ち位置。

「トンカチでガンガン」館山昌平が語るトミー・ジョン手術

プロ２年目で早くも訪れたその瞬間。そこから館山昌平のリハビリ人生が本格的に始まった。彼だからこそ語れるトミー・ジョン手術に至る決断と、リハビリの模様を明かす。

アメリカとイギリスでの「リベラル」の正しい意味とは？

当初の予想に反して接戦となっているアメリカの中間選挙。アメリカの場合、共和党が保守で、民主党がリベラルと言われているが、日本人には区別がつきづらいかもしれない。

「テロメア」人生100年時代に健康寿命を延ばすためのカギ

人間の健康や寿命に大きく関わる研究は、この10年で大きく進んでいます。そして、健康寿命を延ばすために重要なのが、我々の染色体の末端にある「テロメア」です。

人の目が気になる…大人の人見知り「社交不安症」って？

「社交不安症」という言葉をご存知でしょうか？ 社交の場で過度に強い不安を覚える方に見られる症状です。生きづらさを感じている繊細な人は当てはまるかを知りましょう。

手紙にカミソリ、噛ませ犬…“タイガーvs小林”“藤波vs長州”がもたらしたもの

突如現れて、その覆面と高い運動能力で一世を風靡したタイガーマスク。試合中、藤波に宣戦布告をした長州力。猪木を上回るレスラーの台頭が、プロレス絶頂期を生み出した。

堀江 ガンツ

2022.11.6

プーチンがウクライナ侵攻を始めた要因となったバイデンとメルケル

穀物輸出に関し、海上輸送合意の履行を一方的に停止し、国際的な非難を浴びているロシア。長期化が予想される戦争に至ったトリガーは、バイデン大統領ではとの見方もある。

「政治経験ゼロのコメディアン」ゼレンスキーが大統領になれた理由

ウクライナのゼレンスキー大統領。彼はもともとコメディー役者だったことはよく知られていますが、実際に彼の経歴を事細かに知る人は日本には少ないのではないでしょうか。

燕の不死鳥・館山昌平の背番号《25》は村田修一へのライバル心から

ヤクルト一筋17年、引退までに三度にわたって肘にメスを入れるも、必ず怪我から復帰しタイトルも獲得した館山昌平氏。ドラフト３位でヤクルトに入団した当時の様子を語る。

研究者もバンドマンも根っこは同じ！ その理由は…!?

研究者になるまでの道のりは困難。そして、実際に博士号を取ってからも困難。大注目の脳研究者･毛内拡氏が、自身の経験をもとに「研究者という生き物」の生態を大公開！