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ただ歩くだけではダメ？ 健康寿命を延ばす「適度な運動」を専門家が紹介

健康を維持するためには、ダイエットやウォーキングも、適切におこなう必要があります。医学博士である飯沼一茂氏が、免疫を高めるための運動方法を紹介します。

平均寿命と健康寿命の差は約10年！ 80代まで制限されることなく日常生活を送る秘訣

感染症やアレルギー症状から体を守るためには「自然治癒力」を強くすることが重要です。免疫などに代表される体内システムを知ることで、健康を維持する方法を紹介。

ナチスオカルティズムの根本はヒトラーでなく「ロンギヌスの槍」の力を信じたヒムラー

ナチス・ドイツのオカルト色は、親衛隊SSのトップであるハインリヒ・ヒムラー個人の嗜好が大きい。占星術にはまり、中世の黒魔術や魔女の研究にも情熱を傾けていた。

「あの人に好かれたい」「誰かに勝ちたい」…あなたの目標は自分を苦しめてませんか？

目標を立てて努力するのは大切だが、目標の立て方を間違えると精神的に追い詰められやすくなるかもしれない。目標設定で多くの人が陥りがちな“落とし穴”とは？

イエズス会とキリシタンを守るために！ 宣教師たちが考えていた「長崎要塞化計画」

大航海時代に西洋諸国によるキリスト教の布教が、侵略と植民地政策と密接に結びついていた歴史的事実を知った今、「バテレン追放令」を豊臣秀吉が出した意味を再検証する。

清少納言と並ぶ紫式部のライバル・和泉式部。『光る君へ』では描かれない悲しい恋

大河ドラマ『光る君へ』では、紫式部のライバルとして清少納言に続き、和泉式部も登場しました。「悪女」と呼ばれている彼女の恋愛は、いつも悲劇的な結末を迎えています。

聴力は回復することが難しいとWHOも警鐘！ 気づかず進行するイヤホン難聴に注意

通学や通勤など、イヤホンやヘッドホンを使う機会が以前より増えたという人も多いのではないだろうか。WHOの発表もあったが、イヤホン難聴は他人事ではなくなっている。

NewsCrunch編集部

2024.9.8

映画『ラストマイル』巨大物流倉庫のシステムは現代の「パノプティコン」なのか？

8月23日に公開された映画『ラストマイル』。現代社会の闇に迫る社会派エンターテインメント作品を、より深く楽しむため、フランスの哲学者であるフーコーの理論を紹介。

大谷翔平を応援！ ドジャー・スタジアムで行くべき場所とチケットの相場を教えます

アメリカ出身のKzillaがリポートする「大谷翔平選手 聖地巡礼観戦記」。ドジャー・スタジアム一押しのオススメポイントやチケット金額などを紹介します！

自分がイヤだったことをしてしまう…。教育や指導のストレスを軽減する3つのポイント

教育は「される側」だけでなく、「する側」もストレスがたまりやすい。部下や子どもへの指導や教育で心のコントロール力を発揮するための3つのポイントとは？

二度にわたる日本軍の朝鮮出兵は“老害”豊臣秀吉による誇大妄想的な行動だったのか？

豊臣秀吉とイエズス会宣教師たちとの関係は当初は良好だった。1587年、秀吉が軍を率いて九州征伐へと向かった頃から変わったのだが、それは日本を守るための行動であった。

『キングスマン』にも登場したロマノフ王朝を滅亡に導いた怪僧ラスプーチンとは？

映画『キングスマン ファースト・エージェント』では、イギリスの俳優リス・エバンスの演技がSNSなどで話題になった怪僧ラスプーチン。その奇怪な生涯を紹介する。

巨大ガス惑星・木星と土星の謎が徐々に判明。探査機「カッシーニ」が見つけたモノ

太陽系最大惑星の木星、きれいなリングで知られる土星、どちらもガス惑星だ。土星には衛星が63個あり、そのなかには「水や大気がある」星も確認されている。

「ジャンボタニシは“タニシ”じゃない」水田を喰い荒らすモンスターの正体とは？

「ジャンボタニシ」による農作物への被害が大きな問題となっているのは知っていますか？ 食害を引き起こす原因と、その正体を貝に詳しい岡山大学准教授の福田宏氏が解説。

NewsCrunch編集部

2024.9.1

「日航機墜落事故」現場救助に陸路で行くか空路で行くかで違ったメンタルへの影響

事前に繰り返しイメージすることで予防注射のように心の免疫力を高め、予測される激烈なショックを和らげる。過酷な災害現場を指揮した元陸将が説く「心の準備」の大切さ。