少女から大人の女性へ。ダイエット成功で再始動のこもりやさくら、ドラマ出演も決定!!

心と体のバランスを維持することが大切

――グラビア撮影は５年ぶりだったそうですね。

こもりや　最初は緊張しましたが、時間が経つと表情も褒めてもらえて、自分の中でも楽しいと思えるグラビアになりました！　20代になったことで、背伸びをせず大人っぽさが自然に出るようになったかなと思います。

――しかもこの撮影に向けて、かなり努力したとか？

こもりや　ダイエットを頑張ったので、体のラインは以前よりきれいになったと思います。食事制限はもちろん、水は毎日２Ｌ摂取。18時以降は食事をしないという習慣を、半年近く続けています。今まで断食ダイエットで1～2週間なんにも食べないとか、水だけしか飲まないダイエットをしていたんですけど、リバウンドしてうまくいかなかったんです。なので、自分に合うものを探すところから始めました。お腹いっぱいにならないと寝れなかったのですが、空腹睡眠(お腹がすいたまま寝ること)をするようになったことで、代謝をあげて脂肪も燃焼されていきました。

――運動は？

こもりや　運動は毎日30分～１時間くらい歩いてます。とにかく歩きます。食事制限することでストレスにならないよう、やっぱりチートデイは作ります(笑)。ハンバーガーを食べても、翌日からまた頑張ろうと。続けないと意味がないので、メンタル維持をやりながら、ダイエットとうまく付き合っていく感じです。

――達成すると自信にもなりますよね。

こもりや　はい。自信を持ってカメラの前に立てることで、自分らしい表情が作れるという発見がありました。10代の頃は、“なんでこんな太るんだろ？”って苦しんでいたけれど、今は自分に合ったやり方に出会えて、キープできているので良かったです。

――これからいろんな場面で会えそうですね！

こもりや　家族も“さくらがしたいようにすればいい”と応援してくれているし、熊本にいるおじいちゃんが何より喜んでくれるんです。いまだに昔の録画を見ているらしく(笑)。早く更新してあげないと！　おじいちゃんが元気なうちに、テレビや雑誌にもっとたくさん出て恩返ししたいです。

――最後に今後の目標を教えてください。

こもりや　これからは自分の強みを生かしていきたいです。グラビアも頑張りたいですが、空手ができるので、アクション女優への夢もあります。そしてやっぱり楽しむことが一番。どんなにツラいことがあっても楽しむ努力をして、自分らしく笑顔でいろいろなことにチャレンジして、前に突き進んでいきたいと思います！

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