あなたも生きづらさを感じる「ナイーブさん」かも!? その共通点とは

「ナイーブさん」だと理解して許容して対策する

人それぞれ、顔も違えば、声も違えば、食べ物の好みも、好きな動物もみんな違います。まさに十人十色です。

それであれば、感覚器(センサー)の特性、情報を処理するための得意な範囲や受け取り方が違うのも、当たり前にあり得ることです。

そのことを、まず「ナイーブさん」であるあなた自身が理解し、自分の繊細さを丸ごと抱きしめてあげることが大切です。

誰もがみな、自分の良い面と悪い面を抱えて、折り合いながら生きています。人より少し大きな音が苦手だったり、まぶしさが苦手だったり、たくさんの情報が押し寄せるのが苦手だったり……。それは、持っているセンサーの性能がとても細密にできているという個性です。

それがわかれば、悲観的になることはありません。対策すればいいのです。サングラスをかければまぶしさは防げますし、できるだけ強い光にさらされない環境に身をおけばいいのです。

大きな音や雑多な音を防ぐには、耳栓やノイズキャンセリングイヤホンが有効です。もちろん大きな音に近づかないのが一番です。

マルチタスクが苦手な人は、逆にシングルタスクで力を発揮できる人である可能性が高いでしょう。自信を喪失する環境を選ぶ必要はありません。できるだけ、自分の得意なことをして生きていける環境を探しましょう。

今はまだ弱いですが、やがては社会が「ナイーブさん」の存在を尊重するようになり、その個性を大切にしてくれるようになるはずです。