そんなにエラいのか？ ダイエット成功させることって。確かに痩せることはいいことだ。健康にもいいとは思う。すごいとも思う。でも、そこに“辛さ”を伴わす必要は果たしてあるんだろうか？
“辛さ”があるからダイエット成功させてる人は“エラい”のか？
私はダイエットをやめていた数日間感じていたのは“そこそこ幸せ”だった。そこそこやりがいのある仕事をして、同僚や友達と笑って過ごす。ダイエットをやめたからって、痩せないからって、私の幸せにはなんら影響はなかった。それでも、まあ痩せられるなら痩せたい。健康もそうだし、普通に綺麗でいたいという欲求もあるし(このエッセイの手前もあるし)。でも正直辛い思いはしたくはない。
そして、別にそんなに頑張ってない1ヶ月で、辛い思いをせずに1キロ痩せられた。
……うん。
よし……！
決めた。
私は、
意志弱々のままダイエットするっ！！
意志弱弱クソ野郎でも痩せられるって証明してやんよ！
意志弱弱のまま痩せられるか、いかに楽して痩せれるか挑戦してやんよ！
でも困った時は伊藤ちゃんにアドバイスはしてもらうけどな！！
別に伊藤ちゃんに頼らないとは言ってないからな！！(いつもありがとう)
というわけで、ダイエットを再開してなんやかんやで1ヶ月がすぎた。つまり「選ぶものを変える大作戦！」(6話参照)を実践し出してから1ヶ月がすぎたわけで。
体重は毎朝起きてすぐに測るようにしている(伊藤ちゃんのアドバイス)。そこでわかったのが前の日に水分を多く摂ったり摂らなかったりで体重の変動が結構あるということ。
今のところの体重の最小値は、10キロ痩せると言い出したところからマイナス1.2キロ。
とりあえず最小記録で計測していった方がテンションが上がるので、この最小値が10キロ痩せるところを目標に、意志弱々のまま頑張ろうと思う！
「選ぶものを変える大作戦！」も実は少しづつブラッシュアップしている。伊藤ちゃんにアドバイスされてから少し意識しているのが脂質が低いものを選ぶこと。「ローファットダイエット」というらしい。
脂質が低いもので、私の最近の超お気に入りが冷凍フルーツだ！
マンゴーアイスより、冷凍マンゴーの方がカロリーが低いことを知って以来、完全に冷凍フルーツにハマっている。
ちなみに、
満剛(マンゴー)くんは、食物繊維が豊富！腸内環境を整え、便秘や脂肪の吸収を抑える効果があります。その他、脂肪燃焼を促進するビタミンCや、ビタミンAも豊富！(前回擬人化を忘れていたので今回こそ)
マンゴーだけでなく、冷凍ブルーベリーも好き！
青部リー(ブルーベリー)くんに、豊富に含まれるアントシアニンには、脂肪の蓄積を抑えたり、血糖値の上昇を緩やかにして“肥満ホルモン”の分泌を抑える働きが！
そんなマンゴーとブルーベリーのお供に、アーモンドミルク！
亜門ドミルク(アーモンドミルク)さんは牛乳・豆乳よりも低カロリー&低糖質！
自動美流(オートミール)くんを亜門ドミルク(アーモンドミルク)さんに浸して、そこに満剛(マンゴー)くんと青部リー(ブルーベリー)くんを入れちゃえばー……
わちゃわちゃしている！！！
私の口の中で、イケメンたちがわちゃわちゃしているっ！！！
なんかわからんけど、なんかエロい！！！！(知らんがな)
あーーーー至福だわーーー……。
…………
ん？
でも……これ、本当に大丈夫なのか？
確かに脂質は低い。カロリーも高くはない、はず……でも……
糖質の塊じゃね？？
いやいやいや、でもカロリー的には大丈夫なはず！ 私の、太りも痩せもしないカロリーであるメンテナンスカロリー(6話参照)には収まってるはず！
でも……糖質って太るって、言うよね。
え？ ん？
え、怖っ！
食べても大丈夫なのこれ！？
ほんとに太らないこれ？
え、ほんとにメンテナンスカロリーに収まってるよね？ そもそも今日食べすぎてないよね？ え？ 大丈夫……なはずだけど……。こんな美味しいのに、太んない方が意味わからなくない？ せっかく痩せてきたのに、台無しになんない！？
ああぁぁ…… さっきまでイケメンにまみれてると思ってたのに……
なんだこの、凶々しいオーラは……！！
これ、食べて大丈夫なの！？！？
10キロ痩せるまで、あと8.8キロ──