スポーツ・健康 ただ歩くだけではダメ？ 健康寿命を延ばす「適度な運動」を専門家が紹介 飯沼 一茂 免疫アップの最強セットリスト＜中編＞ 健康を維持するためには、ダイエットやウォーキングも、適切におこなう必要があります。医学博士である飯沼一茂氏が、免疫を高めるための運動方法を紹介します。 2024.9.17 トップ スポーツ・健康 ただ歩くだけではダメ？ 健康寿命を延ばす「適度な運動」を専門家が紹介(フォトギャラリー) この写真の記事へ 免疫アップの最強セットリスト - 自分で選ぶ健康寿命の延ばし方 - amazon honto 楽天ブックス それでは実際、 なにをやれば 免疫力があがるの? - 一生健康で病気にならない簡単習慣 - amazon honto 楽天ブックス
