ミスして上司に怒られる…未来の自分はどうしたら？
「家族の集まりに行けば必ず嫌味なことを言われて憂うつな気分になる」とか「親戚からバカにされて不快な思いをするのは確実」という感じ。これも「別の未来」と唱えてみると“参加しない”という選択肢が出てくる。「そんなの卑怯じゃん！」とか「そんなの無理！」と思ったら、さらに「別の未来」と唱えて、別のカードを差し出してもらう。
すると「自分だけ違う旅行に行ってしまう」という選択肢が出てくる。「あ、そうだ！ その日は温泉に行こう！」と楽しいことをしてしまえば、ゆったりと湯船につかりながら、“失敗の未来”の自分の犠牲に感謝することができちゃう。
仕事で失敗して確実に上司から怒られる、という憂うつな気分になっているときに「別の未来」という感じで、自分の未来をシャッフルして別の選択肢を流してもらう。
すると、別の未来の自分が「上司から怒られる前に、上司の前でものすごく反省をする」という選択肢を出してくる。これまでの自分だったら上司の前で固まってしまって「さらに怒られて最悪なことになる」というのが確定していたけど、それが“違う未来になるかも”と思えてくる。
でも、反省するのが憂うつだから「別の未来」と、次のカードを出してもらう。すると「上司の前でこれからは上司の指示で動きます！」と言っている自分が出てきて、え～？ となる。たしかに上司からお小言を言われるのが憂うつで、いつも上司に相談をしないで仕事を進めてしまって失敗して、そして怒られていたから。
「たしかに相談しながら仕事を進める」と言えば上司が喜ぶかも、そして上司にいちいち相談していて、上司が辟易する姿が見えてきたときに「この未来だ！」と選択してみる。すると確定していたはずの憂うつな気分が回避されて「自分の未来が変わっていく！」となっていました。
方法は簡単！ 確定している場合は「別の未来！」と唱えて別の未来の自分に頼ればいい。そして、自分のお気に入りの未来を探して、憂うつな気分を回避して、どんどん自由に生きることができるようになります。
