うぉい！
「でも、何かと理由をつけてサボりながらかもしれないけど、3日連続でバカみたいにサボって、やべってなって4日適当に頑張って、またバカみたいに3日サボってってことかもしれないけど、それでも頑張ったから痩せたんじゃないの？」
褒められてんのかディスられてんのかようわからんけど、その通り過ぎてなんも言えん！
するとアツオは、
「そうです！」
「「は？」」
モッちゃんと私、同時に声が出た。
「それでよかったんですよ！ サボりながらでよかったんです。なのになんで真面目にやり出しちゃったんですか？」
楽に(サボりながら)月1キロ痩せてたんなら方法を変えるべきではなかったというのだ。
「サボりながらだったら、こんな停滞しなかったってことですか？」
「ですね！ まあ正確にいうと、これまでも停滞していた時はあったと思うんです。
でも「月1キロでいいやー」ってマインドでやっていたからそれに気が付かなかった」
サボるタイミングでカロリーの多い日も作れていたから、自然と代謝が戻って、また痩せ始めて、ってサイクルを作れていたらしい。
でも、私が月1キロじゃなくて月2キロ痩せたいと、
色んなものに手を出して、サボらず真面目にやった結果、ひどい停滞をまねいた。
「ダイエットっていうのは、ダイエットしてるってバレちゃダメなんです」
他人にってこと？
「いーえ！ 自分に。正確には自分と、自分の身体に、バレちゃダメなんです」
体にとって、痩せるっていうのはすごく嫌なこと。
エネルギーのもとになる脂肪を蓄えておく方が、生きていくのに有利だから。
だから痩せようとすると、身体は逆に脂肪を溜めておこうとするから、体重が停滞する。
そんな賢い身体に“ダイエットしてる”ってバレずに、いかにダイエットするかが大事。
「いいですか？ ダイエットにおいて一番重要なことを今から伝えます！
ダイエットの極意は……
『いかにダイエットしないか』ですっ！！」
ダイエットしなきゃ！ ってなって、ダイエットしてるつもりで日々を過ごすからしんどい。
普通に暮らして
「あ、なんかいつの間にか痩せてたわ〜。てへ」
が一番良い。
「いやそりゃそうだけどさ〜。それが出来ないんじゃんか〜」
と、モッちゃんが唇を尖らせてアツオに文句を言う。
「なんで出来ないんですか？」
「なんでって」
「出来ないんじゃないんです！ やり方を知らないだけです！」
おお……、さすがアツオ。圧がすごい。
でも、私はこの話にピンときた。
そうだ。知らないだけなんだ。
普通に暮らして
「あ、なんかいつの間にか痩せてたわ〜。てへ」
と、言えるやり方を。
私は知っている。
今までの経験の中で知っている。
ダイエットに一番必要なのは、運動でも食事でもない。
一番必要なのは、知識！！
私は知っている！
ダイエットにおいて、
知っている
と言うことがどれほど強いかを！！
私は、若干の興奮を必死で抑えながら、アツオにこんな質問を投げかけた。
「じゃあ……じゃあ、楽に停滞を抜け出す方法も、あるんですか？
あなたは、その方法を知ってるんですか……？」
すると、アツオは、
私にとっての救世主は、
少し間を置いた後……、
白い歯をキラリと輝かせて、こう言った。
う゛ぉい！
「ウソウソ！ ウソです！ ごめんなさい！！」
と、アツオは笑う。そして「僕が楽だと思うやり方でよければ教えます！！」と。
若干イラッときた私。愛想笑いでなんとか誤魔化す。
モッちゃんは隣でほくそ笑む。私の心を全て見透かしたように。
兎にも角にも(最初、「角にも」を誤変換して「角煮も」って打っちゃった。角煮食いて〜〜)