1991年7月8日生まれ。3歳、4歳、5歳の時に川崎病にかかり、4歳のときの川崎病の後遺症で冠動脈障害が残る。学生時代から激しい運動を制限されるなか、医者の道を志す。秋田大学医学部卒業。現在は愛知医科大学病院精神神経科勤務の傍ら医療刑務所の医師や看護学校の非常勤講師なども兼務。日本精神神経学会、日本マインドフルネス学会に所属。『世界一受けたい授業』『マツコ会議』(日本テレビ)、『バイキング』(フジテレビ)に出演。著書に『あきらめると、うまくいく』『コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める』(小社刊)がある。