人間関係

「ガンプラを捨てなかったから」 ボクが年上女性に感じた魅力

心がザワザワしているときはSNSではなくノートに書く

「葉っぱの瞑想」で執着を流して心をリセットする

仕事をしながらの介護や子育て。自分の体や心を整えることも忘れずに！

「延命治療をしない」夫を看取った私が僧侶になった理由

「まわりからスゴいと思われたい」その本心に気づくことで成長できる

違っていい、変わっていい。人間関係に疲れるのはあなたのせいじゃない

年下男子を惹きつけるオトナ女子にみられる３つの特徴

「彼女(彼)と結婚するべきか？」決断の精度を高める方法

人生変えちゃうアプリ！　第46回 タイマーアプリ「Forest」でスマホ時間を減らして地球の緑を増やそう

人生変えちゃうアプリ！　第44回 スマホのカメラで２分間「ストレススキャン」でメンタルチェック

人気漢方家が教える、働くあなたへ“４つのストレス”対処法

憂うつな気分を「悟り」に変換すると未来を変えられる

命令形はＮＧ。部下への指示は依頼形「Please」にしてみよう

子どもの「結婚式」までに親として知っておくべきマナー

俺のクランチ　第３回 －茂木健一郎－ 学会からテレビからもハブられた茂木健一郎がへこたれない理由

身内が亡くなって急に喪主に。「近しい人には電話で伝える」

テレワーク時代の“新しい”面談に必要なスキルとは？

『半沢直樹』と『ポツンと一軒家』が見せてくれる正反対の幸せ

「私は幸せでありますように」鏡の前で自己肯定感を高める方法

浮気夫に「慰謝料3000万円」を突きつけた主婦の恐ろしい復讐劇

話題の「セルフ・コンパッション」３つのキーワードで理解する

ゆむい 『平凡な主婦 浮気に完全勝利する』 ６月10日発売！

テレワークはチームメンバーの“背景”を理解するチャンス

テレワークで人間関係を「再構築」するには性善説に立つのがコツ

諦めるのも選択肢。大切なのはキャパオーバーしないこと

「頑張る」ことが目的になって疲れていませんか？

悩み過ぎてしまう人へ「間取り図」妄想のススメ

不安がちな人でも５分で幸福度を高められる「ぽじれん」のススメ

「媚びない自分」になりたい人へ精神科医の処方箋

私だけ「時間がない」と感じる理由は“緊張”にあった

度量がある。とは「そこそこ」で折り合いをつけられること

褒めるより効果的！ デキる中間管理職がやっている「注目する」声掛け